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今日も夕方から雨・・・( TДT)

なんの嫌がらせか昼は晴れていて、仕事が終わる夕方から雨ってどういうこと?(´д`)
昨日もそんな感じだったし、一日雨なら諦めつくのにねぇ・・・
そんな訳で今日もローラートレーニング。

7セット行ったはずなのに、記録はなぜか6セット・・・・  う~ん・・・ どんだけだよ!!

Road_7172007_cadence_time
3本ローラー
走行距離                 26.68km
走行時間                  45分58秒
平均ペース         1分43秒/km
平均速度              34.8km/h
消費カロリー             824kcal
平均心拍数              152bpm
最高心拍数             183bpm
平均回転数            94.8rpm

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