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朝プチヒルクラ

このところ連日夕方の天気があまり良くないので、今日は久しぶりに朝走ってみました。
フライフィッシャーさんの言うところの「プチヒルクラ」ってやつです。

0707191_1 
本当は飯田峠頂上までの丁度半分くらいのところにある「いちのせの橋」まで行く予定だったけれど、昨晩降った雨のお陰か、写真のところの小さな橋が結構な水溜りになっていたため、なんとなくそこで折り返し、まぁ、正直Bikeを汚したくなかったのが理由ですが
(´д`)

なのでホントに距離はプチでした、汗はきっちり出たので良しとします。

Road_7192007 Road_7192007_elevation_distance
走行距離                11.44km
走行時間               31分03秒
平均ペース         2分42秒/km
平均速度              22.1km/h
平均心拍数             154bpm
最高心拍数             177bpm
平均回転数            68.9rpm
消費カロリー             229kcal

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