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携帯グッズ

今日は小物の紹介でも。

普段、我相棒Ginat TCR に積んである工具もろもろです。

ロードバイクの場合大概フレームは2個ボトルケージを着けれるようになってますが、僕のTCRにもミノウラのアルミ製ボトルケージが2個着いてます。
いつもダウンチューブ側に飲料用ボトル、シートチューブ側にこのBBBの工具ボトルを着けております。
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このボトルのサイズは普通の飲料用500mlボトルの2/3位の大きさで、色も黒なので見た目ほとんど目立ちません。
で、中には何が入っているのかといいますと
こんなものが入っております
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写真の上から(ブチルチューブ1個、パナのタイヤレバー3本、パナのパッチ、パークツールのチェーンカッター、6角レンチ3本、仏式米式変換バルブ、ミッシングリンク、+-ドライバー、ワイヤー錠) と結構色々入ってます。
このボトル、形は小さいけどそこそこ入るんですね、また材質がポリ系なので物を入れる時、つぶしながら入れると隙間にも物を上手に入れれます。

チューブはパンク修理用ですが、現場でチューブのパンク穴を探すのは結構大変なので基本的にパンクしたらチューブ交換してます、TCRに装着してあるチューブは軽量で人気のパナレースのR-AIRだけど、予備チューブはちょっと重いけど丈夫なブチルチューブです。

また、交換したチューブが帰宅前にもう一度パンクしたら?または修理完了時にタイヤを嵌めるのに失敗して穴を開けてしまったら?・・ の緊急用にパナレースの糊のいらないパッチ、イージーパッチも持ってます。

次に六角レンチですが、良く使う3サイズを入れてあります。
出先でのクリート調整、サドル調整、ハンドル調整など結構使います。
同じく、プラマイドライバーも、持ち運び重視でとても小さいやつを入れてあります。


ロングツーリングする方のブログなどを拝見するのが好きなので、そのあたりのブログをよく放浪してますが、たま~に見かけるのがツーリング中にチェーンが切れて困ったという話。
たま~にしか起きないアクシデントらしいけれど、人里離れた場所を走る機会の多い自分には、そのたまにが命取り(ちょっとオーバー?w)になりかねないので、チェーンカッターも持ってます。
家ではシマノのカッター使ってるけれど、持ち運ぶには向かない形なので携帯用にこのパークツールのCT-6Cフォールディングチェーンツールも持ってます。
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畳むとこんなボトルに入れやすい形になるし、いざ使って見ると、しっかりした作りのおかげでシマノのカッターに引けをとらない使いやすさ。
チェーンカッターを持っていない人はこれ一つで良いくらい。
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使用時はこのように開けばOK
価格はシマノのより1,000円ほど高いけれど、持ち運べるお守り代だと思えば高くないかも?

カッターだけ持っていても意味ないので、切れた箇所を繋ぐようにミッシングリンクを1セット持ってます、コネクトピンでもOKでしょう。

タイヤもチェーンも、一人現場で困ってしまってからではどうにもならないので、携帯工具&etcは大事ですね、みなさんは何もって走ってます?

今日もケーブル類の部品が届かず、せっかく晴れたのに走りに行けない・・・
ローラーに慣れるには丁度いいか・・ と慰めて連日のローラートレーニング
今日は(10分間アップ34t X 14t) → (3分間 50t X 14t:100rpm → 2分間 34t X 14t:90rpm) X 6セット → (7分間ダウン) のメニュー。

Road_752007_cadence_distance
 3本ローラー
走行距離                 25.89km
走行時間                  45分09秒
平均ペース         1分44秒/km
平均速度              34.4km/h
消費カロリー             829kcal
平均心拍数              144bpm
最高心拍数             167bpm
平均回転数            92.3rpm

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